zelftest

ben ik angstig?

Heb je last van paniekaanvallen, pieker en twijfel je veel, heb je angst dat je wat overkomt of ben je bang om gek te worden? Vermijd je daarom veel in het leven of ben je bang wat te verliezen? Heb je last van dwang?

doe de zelftest

ben ik somber?

Voel je je somber, vermoeid, overbelast, ben je prikkelbaar of heb je nergens zin meer in? Is het leven zwaar en heb je last van negatieve gedachten? Ben je wat verloren, en heb je moeite om dit te verwerken?

doe de zelftest

ben ik getraumatiseerd?

Heb je nare ingrijpende ervaringen meegemaakt? En merk je daardoor beperkingen in het leven? Heb je bijvoorbeeld geen controle over je emoties, of heb je een gebrekkige nachtrust en doemen de herinneringen steeds op?

doe de zelftest