Maak kennis met Berber

Even voorstellen. Mijn naam is Berber en ik ben GZ-psycholoog en Cognitief Gedragstherapeut bij GGz Hulp Online. Ik wil je graag helpen als je last hebt van angst, ADHD, somberheid, boosheid, trauma, dwang of andere klachten. Ik vind het daarbij belangrijk dat we gelijkwaardig samenwerken omdat ik denk dat jij als cliënt al heel veel kennis over jezelf in huis hebt (maar waar je je mogelijk niet altijd bewust van bent). Samen onderzoeken we wat voor jou vooral aandacht nodig heeft en welke insteek bij jou past. We kunnen daarbij gebruik maken van (onderdelen van) cognitieve therapie, gedragstherapie, EMDR, schematherapie en oplossingsgerichte therapie.

Ik gun jou dat jij je eigen controlegevoel weer terugkrijgt. Dat kan doordat je in korte tijd inzicht over jezelf gaat opbouwen. Je krijgt overzicht hoe dingen bij jou werken. En je leert nieuwe vaardigheden die je gaan helpen. Allemaal zodat je na drie maanden behandeling zelfstandig weer door kan. Of, omdat je zoveel hebt geleerd en ‘opgeruimd’, dat je elders gericht met een volgende stap verder kan in je leven. In korte tijd kan er namelijk veel voor jou veranderen.